О себе: Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Призер чемпионатов по борьбе на поясах и рукопашному бою. Специализация: - Коррекция фигуры - Снижение жирового компонента - Набор мышечной массы - Силовой тренинг - Функциональный тренинг - Кроссфит - Тяжелая атлетика - Тренировки с подвесными системами (trx, Jungle Gym, GoFlo) - Реабилитация и пререабилитация - Тренировки на развитие координации и баланса - ОФП и подготовка сдаче нормативов - Пилатес (matwork, малое оборудование, большое оборудование)
Записаться на занятиеО себе: - Координатор тренажерного зала - Сертифицированный тренер - Действующая спортсменка Федерации Бодибилдинга России, - Многократная призерка по Бодибилдингу и фитнесу, - Сертификация по диетологии и нутрициологии. Специализация: - Силовой тренинг, - Коррекция фигуры, - Cнижение веса, - Набор мышечной массы тела, - Консультация и корректировка питания, - Составление персонального тренировочного плана, - Фитнесс бикини, - Men's physique (пляжный бодибилдинг).
Записаться на занятиеО себе: - Сертифицированный инструктор танцевальных направлений: Hip-hop, Locking, House, Popping - Опыт работы с детьми с 2016 года - Участник региональных соревнований, наставник танцевальных проектов - Постановщик студенческих танцевальных выступлений - Студент факультета "Романо-германская филология" БашГУ Специализация: - Танцевальные направления - Английский язык
Записаться на занятиеО себе: - Выпускник художественной школы №1 - Опыт работы с детьми с 2014 года - Многократный победитель городских и республиканских конкурсов масляной живописи - Призёр международного конкурса рисунка А.С. Пушкина - Призёр всероссийского конкурса живописи натурного рисования - Участвовала в выставках галерей "Мирас", "Облака","Конгресс-холл","Урал".
Записаться на занятиеО себе: - Инструктор групповых программ, персональный тренер, - Двукратный Чемпион Читинской Области по гирьевому спорту и паурлифтингу 1988-1990 годов, - Многократный Чемпион по борьбе г. Сибай, по паурлифтингу, по гирьевому спорту, КМС, - Чемпион РБ по МВД по самбо, рукопашнему бою, 1 спортивный разряд, - Сертифицированный специалист по медитации Геше Тинлеи, Зор Алеф, - Сертифицированный специалист по цигун направлениям Сюи Минтан, Мантэк Чиа. Специализация: - Цигун, - Йога, - Рукопашный бой, - Самбо.
Записаться на занятиеО себе: - Тренер детского клуба, - Сертифицированный преподаватель йоги для детей и взрослых, - Высшее педагогическое образование, - Преподавательская деятельность с 2015г, - Мастер релаксационного массажа Мнуши (в одежде), - Практика в йоге с 2012 года. Специализация: -Дыхельные упражнения, -Профилактика плоскостопия, -Коррекция осанки.
Записаться на занятиеО себе: - Многократный чемпион РБ по рукопашному и универсальному бою - 2-хкратный победитель ПФО по рукопашному бою - Действующий спортсмен федерации рукопашного боя Специализация: - Рукопашный бой - Боевое самбо - Кикбоксинг
Записаться на занятиеО себе: Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Специализация: - Коррекция фигуры - Снижение жирового компонента - Набор мышечной массы - Силовой тренинг - Функциональный тренинг
Записаться на занятиеО себе: - Сертифицированный тренер Специализация: - Тренер по бодибилдингу
Записаться на занятиеО себе: - Инструктор групповых программ, - Инструктор по хатха йоге и основ аюрведы УрФО "Парампара". Специализация: - Освоение последовательностей асан в хатха йоге, - Техника выполнения асан по направлениям нагрузки, - Переходы и принципы соединения асан в последовательности.
Записаться на занятиеО себе: - Тренер детского клуба - Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике, - Победительница Чемпионата России в командном зачете по спортивной аэробике в 2013 году, - Серебряный призер Чемпионата России по спортивной аэробике в номинации «Аэробик-степ» в 2013 году, - Многократный призёр республиканских соревнований по спортивной и фитнес аэробике. Специализация: - Гимнастика, - Спортивная аэробика.
Записаться на занятиеСпециализация: - Коррекция фигуры - Снижение жирового компонента - Набор мышечной массы - Силовой тренинг - Функциональное многоборье - TRX
Записаться на занятиеО себе: - Тренер детского клуба, - Педагог-психолог (с 2003г), - Инструктор детского фитнеса (с 2009г)с 2009 года, - Педагогический опыт более 20 лет, - Тренерский опыт более 10 лет. Специализация: - Оздоровительная гимнастика с элементами хатха-йоги, - Функциональный детский тренинг, - Детский стрейчинг, - ЛФК.
Записаться на занятиеО себе: - Power training - Functional training - Step уровень 1 Специализация: - Силовой тренинг, - Коррекция фигуры, - Cнижение веса, - Набор мышечной массы тела - Восстановление после родов - Пилатес - Аэробика - Step
Записаться на занятиеО себе: - Сертифицированный инструктор групповых программ, - Тренер по Сайклу, - Тренер по силовой растяжке, - Персональный тренер. Специализация: - Консультация и составление питания, - Функциональный тренинг, - Жиросжигание, - Коррекция фигуры.
Записаться на занятиеО тренере: - Инструктор Водных программ, - Персональный тренер, - Средне-специальное образование-специалист по адаптивной физической культуре, - 1-взрослый разряд по плаванию, - КМС по боевому самбо, - Сертифицированный спасатель на воде. Специализация: - Обучение плаванию детей от 3-х лет, - Обучение взрослых, - Школа плавания (3-14 лет).
Записаться на занятиеО себе: - Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу - Магистрант БГПУ с преподавательским стажем с 2011 года - Победитель чемпионатов РБ по тхэквондо и кикбоксингу - Победитель универсиады ВУЗов РБ по кикбоксингу. Специализация: - Единоборства - Функциональный тренинг - ОФП - Персональные и групповые тренировки
Записаться на занятиеО себе: - Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу - Магистрант БГПУ с преподавательским стажем с 2011 года - Победитель чемпионатов РБ по тхэквондо и кикбоксингу - Победитель универсиады ВУЗов РБ по кикбоксингу. Специализация: - Единоборства - Функциональный тренинг - ОФП - Персональные и групповые тренировки
Записаться на занятиеО себе: - Высшее педагогическое образование Бирского филиала БашГУ факультета физкультуры и спорта - Чёрный пояс, II дан по тхэквандо WTF - 4-хкратный чемпион Молдавии - 5-е место на чемпионате Европы - Чемпион открытого турнира в Сербии Специализация: - Единоборства - Функциональный тренинг
Записаться на занятиеО себе: - Пройденный курс AtletePro - Тренер по подвесному тренингу - КМС, многократный призёр футбольных соревнований Специализация: -Коррекция фигуры - Снижение жирового компонента - Набор мышечной массы - Силовой и функциональный тренинг - Тяжелая атлетика - Реабилитация
Записаться на занятиеО себе: - Инструктор водных программ, - 2-взрослый разряд по плаванию. - 2-взрослый разряд по летнему полиатлону. - Персональный тренер. Специализация: - Обучение методике плавания, - Проведение групповых и индивидуальных занятий, - Обучение плаванию детей и взрослых.
Записаться на занятиеБезлимитный доступ ко всем тренажёрам фитнес-клуба, время посещения с 09-00 до 21-00.
Безлимитный доступ к дорожке Кнейпа, хаммаму, сауне и гидромассажному бассейну.
Доступ к групповым занятиям по расписанию.