• -КМС по Самбо;
• - КМС по Дзю До;
• Специализация:
• - Силовой тренинг;
• - Снижение жирового компонента;
• - Коррекция фигуры;
• - Функциональный тренинг;
• - Набор мышечной массы;

• 1 взрослый разряд по пауэрлифтингу;
• 2 место на Чемпионате РБ по классическому жиму лежа;

• Коррекция фигуры;
• Набор мышечной массы;
• Постановка техники упражнений;
• Подготовка к соревнованиям;

• -Опыт профессиональной тренерской деятельности 11 лет;
• -Высшее образование БГПУ;
• -Педагог физической культуры и спорта;
• -1 разряд по боксу;
• -1 разряд по тайскому боксу;
• -КМС по настольному теннису;
• Специализация:
• -Рекомендации по питанию;
• -Снижение жирового компонента;
• -Общая физическая подготовка;
• -Функциональный тренинг;
• -Набор мышечной массы;
• -Тренировки по боксу;

• - 4х кратный победитель в соревнованиях по баскетболу среди студентов СПО 2x MVP

• -Коррекция фигуры;
• -Снижение жирового компонента;
• -Набор мышечной массы;
• - Физическая подготовка баскетболистов к соревнованиям;

• -Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа (федерация-Нап);
• -Кандидат в Мастера спорта по Пауэрлифтингу (федерация-Фпр);
• -Абсолютный чемпион кубка "Красная звезда" 2020 г. Челябинск;
• -Призер чемпионатов и кубков Республики Башкортостан по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа;
• Специализация:
• - Силовой тренинг;
• - Снижение жирового компонента;
• - Коррекция фигуры;
• - Функциональный тренинг;
• - Набор мышечной массы;
• -Тренировки по направлениям:Паэурлифтинг, Жим штанги лежа;
• -Подготовка к соревнованиям;
• -Введение занимающихся к высшим спортивным результатам;
• -Общая физическая подготовка;
• -Развитие специальных физических качеств в отдельных видах спорта;
• -Составление индивидуальных планов тренировок;

• Специализация:
• Силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Набор мышечной массы;
• Жиросжигание;
• Калистеника;
• Коррекция фигуры;
• Развитие гибкости;
• МФР;
• ОФП;
• Восстановление после травмы;

• О себе: 
• - Сертифицированный тренер тренажерного зала
• - Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
• - Призер чемпионата по вольной борьбе в Туркменистане, призер в Турции г. Стамбул, в Иране г. Тегеран.
• Специализация:
• - Силовой тренинг
• - Коррекция фигуры
• - Cнижение жирового компонента
• - Восстановление после родов
• - Функциональный тренинг
• - Набор мышечной массы
• - Кроссфит/функциональное многоборье
• - Тренировки с подвесными системами (trx)
• - Реабилитация и пререабилитация
• - Тренировки на развитие координации и баланса
• - ОФП и подготовка к сдаче нормативов

• -Мастер спорта России по кикбоксингу ;
• - Чемпион России среди юниоров ;
• - Многократный чемпион РБ ;
• - Чемпион УрФО;
• - Участник чемпионата Мира среди юниоров, Ирландия (Дублин);
• - Действующий профессиональный боец;
• - Опыт работы за границей ( Китай);
• Специализация:
• - Кикбоксинг;
• - Бокс;
• - Коррекция фигуры;
• - Ударная техника;
• - Увеличение выносливости;
• - ОФП.

• - Многократный чемпион Камчатского края по рукопашному бою;
• - Чемпион по кикбоксингу г. Владивосток;
• - Чемпион по Ушу саньда г. Владивосток;
• - Чемпион по боксу г. Владивосток;
• - КМС по рукопашному бою;
• - КМС по кикбоксингу;
• - КМС по пауэрлифтингу;
• Специализация:
• - Кикбоксинг;
• - Бокс;
• - Рукопашный бой.

• Педагог - хореограф;
• Танцевальный опыт более 10 лет;

• Развитие импровизации;
• Постановка танцевальных номеров;
• Персональные тренировки;
• Укрепление мыщц
• Развитие координации и выносливости;
• Физическую подготовку;

• Анимация;
• Аэробика;
• Здоровая спина;
• Детское творчество;
• Детская йога;

• Высшее образование БИФК;
• КМС по велосипедному спорту;
• 1 место на соревнованиях по велосипедному спорту в первенстве Республики Татарстан (г. Набережные Челны);
• 2 место на первенстве Республики Татарстан по велосипедному спорту в гонке критериум (г. Казань);
• 3 место на первенстве Поволжского федерального округа (г. Пенза) по велосипедному спорту - шоссе;

-Коррекция фигуры;

-Функциональный тренинг;

-Тренировки в группах: классическая аэробика, уровень 1; степ-аэробика, уровень 1;

-Силовая тренировка (Total Body, Body Up, Body Low), интервальные и круговые тренировки.

• О себе:
• - Персональный тренер
• - Тренер групповых программ
• Специализация:
• - Функциональные и силовые тренировки
• - Afro Dance
• - Зумба
• - Core Stretch
• - ABS Stretching
• - Crossfit

• О себе:
• - Сертифицированный тренер групповых программ
• - Призер соревнований мемориального турнира по тяжелой атлетике Н.И Коленникова, 2 место
• - Участник суточного гребного марафона Open24air
• - Призер первенства по ДЗЮДО СДЮШОР "Геркулес", 3 место
• - Участник соревнований по кроссфиту "Кубок зверя" в категории Б
• - Участник Crossfit Open 2017,2018
• - Судья командных соревнований по кроссфиту Team winter cup
• Специализация:
• - Силовой тренинг в групповых программах
• - ОФП и подготовка к сдаче нормативов
• - Тяжелая атлетика
• - Калистеника
• - Кроссфит
• - Функциональный тренинг
• - Набор мышечный массы
• - Снижение веса
• - Увеличение силовых показателей и выносливости, оздоровительный

• - Тренер универсал
• - Сертифицированный инструктор групповых программ
• - Персональный тренер
• - Кандидат в мастера спорта по Дзюдо

• - Степ
• - Аэробика
• - Силовая тренировка в групповых программах
• - Функциональный тренинг
• - Функциональные высокоинтенсивные тренировки
• - Круговые и комбинированные кардиоклассы
• - Tae-bo
• - TRX

• - Сертифицированный инструктор групповых программ
• - Тренер по Сайклу
• - Тренер по силовой растяжке
• - Персональный тренер

• - Консультация и составление питания
• - Функциональный тренинг
• - Жиросжигание
• - Коррекция фигуры

О себе:

-Детский хореограф;

Специализация:

-Стрип пластика;

-Стретчинг;

• Профессиональная переподготовка " Тренер преподаватель: Теория и методика тренерской деятельности по физической культуре и спорту ";
• Удостоверение о повышении квалификации;
• Второй взрослый разряд по пауэрлифтингу;
• Две грамоты;
• Характеристика от тренера;

• КМС по плаванию (вольный стиль) ;
• 3 спортивный разряд (комплексное плавание);

• Корректировка техники плавания;
• Постановка техники;
• Комплексы упражнений для развития координации;
• Групповые занятия;
• Коррекция осанки;
• Обучение детей с нуля;

• 1 разряд по плаванию стиль баттерфляй;

• О себе: Сертифицированный массажист
• Специализация:
• - Классический массаж;
• - Спортивный массаж;
• - Баочный массаж;