LEO FIT
ФИТНЕС-КЛУБ
НА ЗЕНЦОВА 73

МУХАМЕТЬЯНОВ ТИМУР

• О себе:

• — Окончил Уральский Государственный Университет Физической культуры
• — Окончил Первую Школу Фитнеса г.Москва
• — КМС по борьбе(2013)
• — 1 взрослый разряд по Л/А(2016)
• — 1 взрослый разряд по становой тяге(2019)
• Специализация:

• — Корекция фигуры и питания (без стресса и жёстких диет)
• — Корекция осанки
• — Снятие болевых блоков тела
• — Подготовка к соревнованиям по лёгкой атлетике
• — Набор мышечной массы
• — Силовой тренинг, подводящий к соревнованиям по силовым видам

Гайфуллина Диля

• О себе: 
• — Персональный тренер
• — Тренер по женскому боксу
• — 1 разряд по боксу
• — 2 место на республиканских соревнованиях по смешанным единоборствам
• Специализация:
• — Коррекция фигуры
• — Силовой тренинг
• — Функциональный тренинг
• — ОФП и подготовка к сдаче нормативов
• — Набор мышечной массы
• — Снижение веса

Нигматуллина Гульназ

• О себе: 
• — Инструктор групповых программ
• — Тренер по силовой растяжке
• — Персональный тренер
• — Инструктор по хатха йоге и основ аюрведы УрФО «Парампара»
•  Специализация: 
• — Освоение последовательностей асан в хатха йоге
• — Техника выполнения асан по направлениям нагрузки
• — Переходы и принципы соединения асан в последовательности.

Реморук Анастасия

• О себе:
• Персональный тренер
• В сфере фитнеса с 2015 года
• Занималась  пауэрлифтингом и выполнила норматив КМС
• Специализация:
• — Силовой тренинг
• — Коррекция фигуры
• — Снижение веса
• — Снижение жирового компонента
• — Набор мышечной массы
• — Составление персонального тренировочного плана
• — Калинестетика

Аке Жан Марсель

• О себе:
• — Персональный тренер
• — Тренер групповых программ

  Специализация:

• — Функциональные и силовые тренировки
• — Afro Dance
• — Зумба
• — Core Stretch
• — ABS Stretching
• — Crossfit

Салыкина Ольга

• О себе:
• — Танцор-педагог
• — Училась танцевать реггетон у топовых преподавателей Москвы, Португалии, Кубы
• — Участница ежегодного фестиваля Reggaeton festival г. Москва
• — Танцевальный стаж  более 10 лет.
• Специализация:
  
• — Реггетон
• — Дансхолл

Спатар Полина

• О себе:
• — Инструктор групповых программ
• — Танцор
• — Персональный тренер
• Специализация:
• — Zumba
• — Стретчинг
• — Танцевальные направления: high heels, jazz funk, strip frame up и твёрк

Боева Татьяна

• О себе:
•  — Координатор тренажерного зала,
• — Сертифицированный тренер,
• — Действующая спортсменка Федерации Бодибилдинга России,
• — Многократная призерка по Бодибилдингу и фитнесу,
• — Сертификация по диетологии и нутрициологии.
• Специализация:
•  — Силовой тренинг,
• — Коррекция фигуры,
• — Cнижение веса,
• — Набор мышечной массы тела,
• — Консультация и корректировка питания,
• — Составление персонального тренировочного плана,
• — Фитнесс бикини,
• — Men’s physique (пляжный бодибилдинг).

Айдамиров Эльгин

• О себе: 
• — Сертифицированный тренер тренажерного зала
• — Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
• — Призер чемпионата по вольной борьбе в Туркменистане, призер в Турции г. Стамбул, в Иране г. Тегеран.
• Специализация:
• — Силовой тренинг
• — Коррекция фигуры
• — Cнижение жирового компонента
• — Восстановление после родов
• — Функциональный тренинг
• — Набор мышечной массы
• — Кроссфит/функциональное многоборье
• — Тренировки с подвесными системами (trx)
• — Реабилитация и пререабилитация
• — Тренировки на развитие координации и баланса
• — ОФП и подготовка к сдаче нормативов

Белоусов Данил

О себе: 

• — Тренер универсал
• — Сертифицированный инструктор групповых программ
• — Персональный тренер
• — Кандидат в мастера спорта по Дзюдо

Специализация:

• — Степ
• — Аэробика
• — Силовая тренировка в групповых программах
• — Функциональный тренинг
• — Функциональные высокоинтенсивные тренировки
• — Круговые и комбинированные кардиоклассы
• — Tae-bo
• — TRX

Давыдов Константин

О себе: 

• — Лауреат Международных конкурсов в ( Франции, Германии, Швеции, Китае ,Финляндии и других странах)
• — Бывший солист Московского Академического театра танца «Гжель»
• — Лауреат Вторых летних Азиатских игр 2010 года (16 -я Азиада)
• — Работал танцором-акробатом в балетно- акробатическом ансамбле Московского цирка под руководством Дарьи Костюк
• — Педагог-организатор, по специальности «Социально-культурная деятельность»
• — Педагог-балетмейстер

Специализация: 

• — Акробатика
• — Функциональный тренинг
• — Общая физическая подготовка

Гилимзянова Айгуль

О себе: 

• — Инструктор групповых программ
• — Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике
• — Победительница Чемпионата России в командном зачете по спортивной аэробике в 2013 году
• — Серебряный призер Чемпионата России по спортивной аэробике в номинации «Аэробик-степ» в 2013 году
• — Многократный призёр республиканских соревнований по спортивной и фитнес аэробике

Специализация: 

• — Гимнастика
• — Спортивная аэробика

Ахметшин Марат

О себе:

• — Инструктор по адаптированному плаванию
• — Стаж работы более трёх лет

Специализация:

• — Работа с детьми с ограниченными возможностями
• — Плавание для детей 3+
• — Плавание для взрослых любого возраста
• — Групповые тренировки

Сакаева Лейсан

О себе:

• — Высшее физкультурное образование
• — 2 взрослый разряд по плаванию
• — Опыт работы более 5 лет

Специализация:

• — Плавание для детей 2+
• — Плавание для взрослых любого возраста
• — Групповые тренировки

Гарипов Рустам

О себе:

• — Призёр Республики Узбекистан по плаванию
• — Мастер Спорта по плаванию
• — Сертифицированный инструктор по плаванию

Специализация:

• — Плавание для детей 3+
• — Плавание для взрослых любого возраста
• — Групповые тренировки для детей и взрослых

Гарипова Рината

О себе:

• — Студент Башкирского Института Физической культуры
• — КМС по плаванию
• — Сертифицированный инструктор грудничкового плавания

Специализация:

• — Плавание для детей 0+
• — Плавание для взрослых любого возраста
• — Занятие с беременными
• — Групповые тренировки с детьми

Хамадиева Элина

Сертифицированный массажист.

Специализация: 

• — Восстановление мышц в тонус
• — Расслабление мышц
• — Подтягивание тела
• — Снижение жирового компонента

Виды массажей:

• — Фитнес массаж
• — Аюрведический (лечебный)
• — Косметический (расслабляющий)
• — Лимфодренажный (антицеллюлитный)

Шарипов Артур

Сертифицированый массажист.
Стаж работы более 10 лет.

Специализация:

• — Коррекция фигуры
• — Снижение жирового компонента
• — Восстановление после родов
• — Реабилитация и пререабилитация

Виды массажей:

• — Классический
• — Баночный
• — Медовый
• — Креольский
• — Бразильский
• — Точечный
• — Мануальный
• — Остеопатический
• — Антицеллюлитный
• — Лимфодренажный

Уткин Никита

О себе:

• — Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
• — Магистрант БГПУ с преподавательским стажем с 2011 года
• — Победитель чемпионатов РБ по тхэквондо и кикбоксингу
• — Победитель универсиады ВУЗов РБ по кикбоксингу.

Специализация:

• — Единоборства
• — Функциональный тренинг
• — ОФП
• — Персональные и групповые тренировки

Аглиуллин Руслан

О себе:

• — Сертифицированный инструктор тренажерного зала
• — Призер чемпионатов по борьбе на поясах и рукопашному бою

Специализация:

• — Коррекция фигуры
• — Снижение жирового компонента
• — Набор мышечной массы
• — Силовой тренинг
• — Функциональный тренинг
• — Кроссфит
• — Тяжелая атлетика
• — Тренировки с подвесными системами (trx, Jungle Gym, GoFlo)
• — Реабилитация и пререабилитация
• — Тренировки на развитие координации и баланса
• — ОФП и подготовка сдаче нормативов
• — Пилатес (matwork, малое оборудование, большое оборудование)

Юнусов Дамир

О себе:

• — Пройденный курс AtletePro
• — Тренер по подвесному тренингу
• — КМС, многократный призёр футбольных соревнований

Специализация:

• — Коррекция фигуры
• — Снижение жирового компонента
• — Набор мышечной массы
• — Силовой и функциональный тренинг
• — Тяжелая атлетика
• — Реабилитация

Габитова Элина

О себе:

• — Сертифицированный инструктор танцевальных направлений: Hip-hop, Locking, House, Popping
• — Опыт работы с детьми с 2016 года
• — Участник региональных соревнований, наставник танцевальных проектов
• — Постановщик студенческих танцевальных выступлений
• — Студент факультета «Романо-германская филология» БашГУ

Специализация:

• — Танцевальные направления
• — Английский язык

Дерябина Арина

О себе:

• — Выпускник художественной школы №1
• — Опыт работы с детьми с 2014 года
• — Многократный победитель городских и республиканских конкурсов масляной живописи
• — Призёр международного конкурса рисунка А.С. Пушкина
• — Призёр всероссийского конкурса живописи натурного рисования
• — Участвовала в выставках галерей «Мирас», «Облака», «Конгресс-холл», «Урал»

Шпак Дмитрий

О себе:

• — Высшее педагогическое образование Бирского филиала БашГУ факультета физкультуры и спорта
• — Чёрный пояс, II дан по тхэквандо WTF
• — 4-хкратный чемпион Молдавии
• — 5-е место на чемпионате Европы
• — Чемпион открытого турнира в Сербии

Специализация:

• — Единоборства
• — Функциональный тренинг

УТКИН НИКИТА

О себе:

• — Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
• — Магистрант БГПУ с преподавательским стажем с 2011 года
• — Победитель чемпионатов РБ по тхэквондо и кикбоксингу
• — Победитель универсиады ВУЗов РБ по кикбоксингу

Специализация:

• — Единоборства
• — Функциональный тренинг
• — ОФП
• — Персональные и групповые тренировки

Мавлютова Лилия

О себе:

• — Инструктор групповых программ
• — Инструктор по хатха йоге и основ аюрведы УрФО «Парампара»

Специализация:

• — Освоение последовательностей асан в хатха йоге
• — Техника выполнения асан по направлениям нагрузки
• — Переходы и принципы соединения асан в последовательности

Платонова Алевтина

О себе:

• — Тренер детского клуба
• — Педагог-психолог (с 2003г)
• — Инструктор детского фитнеса (с 2009г)с 2009 года
• — Педагогический опыт более 20 лет
• — Тренерский опыт более 10 лет

Специализация:

• — Оздоровительная гимнастика с элементами хатха-йоги
• — Функциональный детский тренинг
• — Детский стрейчинг
• — ЛФК

Мурзаханова Мадина

О себе:

• — Тренер детского клуба
• — Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике
• — Победительница Чемпионата России в командном зачете по спортивной аэробике в 2013 году
• — Серебряный призер Чемпионата России по спортивной аэробике в номинации «Аэробик-степ» в 2013 году
• — Многократный призёр республиканских соревнований по спортивной и фитнес аэробике

Специализация:

• — Гимнастика
• — Спортивная аэробика

Казыханова Галина

О себе:

• — Тренер детского клуба
• — Сертифицированный преподаватель йоги для детей и взрослых
• — Высшее педагогическое образование
• — Преподавательская деятельность с 2015г
• — Мастер релаксационного массажа Мнуши (в одежде)
• — Практика в йоге с 2012 года

Специализация:

• — Дыхельные упражнения
• — Профилактика плоскостопия
• — Коррекция осанки

Боева Татьяна

О себе:

• — Сертифицированный тренер
• — Действующая спортсменка Федерации Бодибилдинга России
• — Многократная призерка по Бодибилдингу и фитнесу
• — Сертификация по диетологии и нутрициологии

Специализация:

• — Силовой тренинг
• — Коррекция фигуры
• — Cнижение веса
• — Набор мышечной массы тела
• — Консультация и корректировка питания
• — Составление персонального тренировочного плана
• — Фитнесс бикини
• — Men’s physique (пляжный бодибилдинг)

Скарженюк Дарья

О себе:

• — Сертифицированный инструктор групповых программ
• — Тренер по Сайклу
• — Тренер по силовой растяжке
• — Персональный тренер

Специализация:

• — Консультация и составление питания
• — Функциональный тренинг
• — Жиросжигание
• — Коррекция фигуры