LEO FIT
ФИТНЕС-КЛУБ
НА ЗЕНЦОВА 73

Фитнес оживляет🎃

Приглашаем бороться со всякой нечистью вместе с нами🦇 28 октября празднуем Хеллоуин в лучших фитнес-традициях💪🏻 В программе: 👻 соревнования в тренажерном зале 👻 командный конкурс на лучший зомби-танец 👻 вечеринка в стиле Хоррор в Детском центре с 18.00 👻 ценные призы и отличное настроение Вход в костюмах Начало в 18.30 Вас ждет жуткое веселье😈

Жутко интересно и страшно весело😏

Приглашаем наших маленьких друзей на мастер-класс по изготовлению главного символа Хеллоуина — фонаря из тыквы🔥 Каждый ребенок : ✅ ближе познакомится с традициями англоговорящих стран ✅ под руководством специалиста научится самостоятельно изготавливать фонарь из тыквы ✅ зарядится духом предстоящего праздника и просто отлично проведет время 27 октября В 18.00 Детский центр Leo Fit 🦁 Стоимость — 350 рублей Оплата на ресепшен Ждем вас!

Фитнес-лагерь!

Как обеспечить ребенку полезные и интересные каникулы? Мы знаем ответ: открываем набор в детский фитнес-лагерь ⠀ Ваши дети смогут развить свои творческие навыки, найти новых друзей, расширить кругозор — и все это с пользой для здоровья! ⠀ В программе лагеря: занятия фитнес-формата танцевальные флешмобы занятия в бассейне подвижные игры интеллектуальные турниры творческие мастер-классы фотосъемка ⠀ Целый день дети будут находиться под присмотром квалифицированных специалистов, которые обеспечат безопасный и полезный досуг. С 19 октября Время пребывания в лагере — с 9.00 до 18.00 Для детей 6-13 лет Количество мест ограничено Подробная информация в отделе продаж

Приглашаем на День рождения LEO FIT!

Нам 2 года!🎉 День рождения принято отмечать в кругу самых близких людей, поэтому мы приглашаем наших дорогих клиентов провести этот день с нами✨ Специально для вас мы готовим интересную и полезную развлекательную программу: С 18.30: ✔️ интерактивы в тренажерном зале ✔️ танцевальная вечеринка с 19.30: ✔️ фуршет ✔️ викторина и конкурсы ✔️ розыгрыш ценных подарков, где главный приз — годовая карта! А для наших самых маленьких посетителей предусмотрена отдельная программа в Детском центре с 18.00 😉 ✔️ Встречаемся 7 октября Спасибо, что выбираете нас 🧡

Поздравляем с Международным праздником!

Мы вами восхищаемся😍 Наши кумиры — те, кто занимаются фитнесом и активно посещают бассейн, несмотря на возраст. Для нас вы те, у кого хочется брать пример, заряжаться от вас жизнелюбием и оптимизмом✨ От всей души поздравляем с международным праздником! Желаем самого крепкого здоровья, неиссякаемого счастья и бодрости духа💪 Специально для наших дорогих клиентов, в честь праздника, в расписание 1 октября добавили открытые уроки: ✅ 8:00 Аква тонус 50+ ✅ 9:00 Растяжка 50+ ✅ 12:00 Растяжка 50+ ✅ 14:00 Аква тонус 50+ Ждем вас 💚

Чемпионат по планке

Мы бросаем тебе вызов💪 И приглашаем на Чемпионат по планке! Приходи, ✅и мы вместе выясним на что способно твое тело (уверены намного большее, чем тебе кажется) ✅получи ценный подарок за призовое место (продление карт) ✅отлично проведи время в атмосфере дружеских соревнований Встречаемся 30 сентября в тренажерном зале👌 18.30 — регистрация участников 18.50 — разминка 19.00 — начало соревнований Мужчины и женщины соревнуются отдельно А ты готов бросить себе вызов?😏

Праздник двора

Приглашаем на семейное мероприятие «Праздник двора», на котором вы проведете время с ребенком не только интересно, но и полезно😉

В программе: ✔веселые аниматоры, ✔танцевальный флешмоб, ✔фотограф, ✔конкурсы, ✔розыгрыш призов и карт в фитнес-клуб, ✔и, конечно, отличное настроение. 🔥25 сентября в 18.00 на детской площадке рядом с домом по адресу Аксакова, 62. Вход бесплатный

Открытие фитнес-сезона!

Готов покорять вершины?😏 Врывайся с нами в новый фитнес-сезон, а мы сделаем все, чтобы это начало было ярким и мощным🔥 Приглашаем на торжественное открытие! Заряд энергией на весь год гарантирован💪 В программе: ✅ танцевальный баттл, ✅ открытое занятие по единоборству Ушу-саньда, ✅ сайкл, ✅ соревнования по Crossfit с призами для победителей, ✅ открытые уроки для всех желающих в бассейне. 16 сентября, в 19.00 Кроме этого, целый день наши двери будут бесплатно открыты для тех, кто давно хочет узнать нас поближе🦁 Ждем тебя 💚

Профилактика в бассейне

Забота о вашем здоровье и безопасности для нас всегда стоит на первом месте В связи с подготовкой к открытию релакс-зоны, с 12 по 15 сентября бассейн будет находиться на техническом обслуживании. За это время: - заменим кварцевый песок, - промоем чашу бассейна, - обновим фильтры. 11 сентября бассейн будет работать до 23.00 Благодарим за понимание и желаем отличных тренировок

Праздник двора!

Папа, мама, я – дружная семья💚 Приглашаем на семейное мероприятие «Праздник двора», на котором вы проведете время с ребенком не только интересно, но и полезно😉 В программе: ✔️веселые аниматоры, ✔️танцевальный флешмоб, ✔️фотограф, ✔️конкурсы, ✔️розыгрыш призов и карт в фитнес-клуб, ✔️и, конечно, отличное настроение. 🔥8 сентября в 18.30 на детской площадке рядом с домом по адресу Гафури, 88. Вход бесплатный.

Дни открытых дверей!

С 26 по 30 августа приглашаем на Дни открытых дверей💚 Это уникальная возможность бесплатно: ✅посмотреть презентацию клуба, ✅посетить групповые занятия по расписанию, ✅позаниматься в тренажерном зале, ✅поплавать в бассейне, приобрести абонемент по специальной цене. Не упусти момент💪

День Нептуна!

Приглашаем на семейный праздник в бассейне LEO FIT Это отличная возможность отдохнуть, весело провести время с семьей, добавить еще одно яркое воспоминание о лете - и все это с пользой для здоровья С 18.00 — Семейный час Вас ждут веселые эстафеты в соревновательной форме для детей и взрослых. В 19.00 — Марафон аквааэробики Эффективная и полезная тренировка для взрослых Ребенку необходима справка в бассейн. 29 августа +4 Продли свое лето Мероприятие бесплатное даже для тех, у кого нет абонемента Для тех, кто в клубе в первый раз - обязательна регистрация в отделе продаж.

Неделя открытых студийных занятий Mind and Body🔥

• Давно хотите попробовать новые направления тренировок, но не знаете подойдут ли они вам? Специально для вас мы организовали неделю бесплатных студийных занятий, которые направлены на расслабление организма, укрепление и растяжку тела, снятие стресса и успокоение души.
• Это возможность потренироваться на воздушных полотнах и узнать, что это не так сложно, как кажется; попробовать разные виды йоги; выбрать направление, которое нужно именно вам.
• 🌸Yoga
• 🌸Stretching
• 🌸Antigravity yoga
• 🌸Pilates
• 🌸Хатха-йога
• 🌸Йога-нидра
• 🌸Stretching МФР
• 🌸Antigravity Stretch
• С 24 по 28 августа Предварительная запись не нужна.
• Расписание занятий скоро появится. Следите в приложении Leo Fit и на сайте🦁

Новое направление боевых искусств!

Открываем запись на занятия по направлению Ушу-саньда Ушу-саньда - китайский вид единоборств, берущий начало в традиционном кунг-фу. Саньда - вид спортивного поединка, который является частью подготовки в Ушу. В переводе это слово означает «свободный бой». Среди развитых в современном мире спортивных единоборств, Саньда занимает свое особое место. Это довольно жесткая система полноконтактного поединка, в котором используется очень широкий арсенал техники. Это и ударная техника руками и ногами, броски, захваты, толчки и освобождения от захватов. Все это должно происходить молниеносно, потому что на выполнение технического действия дается всего 3 секунды. Дух Саньда – это скорость, сила и техника. Как вид соревнований, Саньда имеет свой определенный свод правил, выделяющий этот вид спортивного поединка среди похожих, таких как кикбоксинг, муай тай, мма, к-1. Навыки бойца саньда позволяют ему работать с любым из представителей других направлений единоборств. Тренировки можно подобрать для любого уровня подготовки и возраста. Групповые занятия: понедельник, среда в 19.00 Тренер: Гареев Реналь.

Горячая новинка!

• Самая горячая из новинок LEO FIT🔥 ⠀
• Для нас важно, чтобы наш клуб был максимально комфортным для вас, и чтобы вы могли найти для себя здесь все услуги, связанные со здоровьем и с красотой🌿 ⠀
• Теперь у нас есть солярий! Современный, удобный и безопасный😉
• Приходи за своим идеальным загаром☀
• Вся подробная информация на ресепшен и по телефону: 262 91 19 🦁

Жаре быть

 

По вашим многочисленным просьбам, мы возобновляем наши тренировки для всех желающих на свежем воздухе. Каждое воскресенье вас ждут бесплатные занятия от наших тренеров. Заряд бодростью, хорошее настроение и отличная тренировка в веселой компании вам обеспечены. Ориентир: Флаги LeoFit и зажигательная музыка. За временем занятий следите в расписании.

Правила посещения клуба

Дорогие клиенты! Наконец-то мы готовы сказать те самые заветные слова: «LEO FIT открывается»! С 22 июня Клуб планирует возобновить свою работу и разморозить все карты. Хотим выразить огромную благодарность за то, что вы стойко выдержали этот период. За то, что писали нам письма о том, что очень ждете открытия и скучаете по Клубу. Для нас это большая поддержка и ценность, благодаря которым мы готовы прикладывать усилия для обеспечения комфорта всех, кто находится в LEO FIT Для того, чтобы наше с вами пребывание в Клубе было максимально безопасным, расскажем о новых правилах посещения клуба, исходя из рекомендаций Роспотребнадзора. Это вынужденные временные меры, которым мы должны следовать для сохранения нашего здоровья.

• - К посещению клуба не допускаются люди с повышенной температурой и признаками ОРВИ: кашель, затрудненное дыхание, чиханье, заложенность носа, боль и першение в горле.
• - Перед посещением клуба необходимо обработать руки антисептиком. Так же по всему клубу установлены санитайзеры, которыми вы можете пользоваться.
• - Вход в клуб и передвижение по нему разрешены только при наличии маски. Во время тренировки разрешается снимать маску.
• - Необходимо соблюдать социальную дистанцию в 1,5 метра. Для вашего удобства по клубу установлена наглядная разметка. На групповых занятиях так же просим соблюдать расстояние.
• - Оборудование в тренажерном зале будет размещено в соответствии с установленными правилами о дистанции, поэтому передвигать их запрещено. Использованный  инвентарь после тренировки необходимо складывать в специально отведенное место.
• - Запись на все групповые занятия, включая водные и детские, будет производиться через приложение Leo Fit, который вы можете скачать через Google Play или AppStore.
• - На водных групповых занятиях не должно находиться больше 6 человек (по записи), а на одной дорожке бассейна не больше 3 человек.
• - Залы между занятиями будут дезинфицироваться и проветриваться в течении 20 минут.
• - Персональные тренировки будут проходить в отдельно оборудованном помещении.
• - Бассейн, сауна и хаммам работают с 29 июня.
• Детская комната начинает работу с 29 июня, детские карты будут активированы с этой даты.
• Просим вас с пониманием относиться к замечаниям сотрудников, если вас попросят переместиться или надеть маску.
• С нетерпением ждем вас!

Тренируйся без ограничений

• Суперновинка в LEO FIT – курсы домашних online тренировок
• Это полноценные занятия, по которым вы можете заниматься в любое удобное для вас время в течении целого месяца.
• ⠀
• Вас ждут:
• тренировки по любимым направлениям: FUNCTIONAL, AFRO DANCE, ЙОГА, СТРЕТЧИНГ и миксы нескольких направлений.
• мощное сжигание калорий,
• повышение мышечного тонуса,
• полезные советы по режиму и питанию,
• поддержка тренера. ⠀
• И все это всего лишь за 990 рублей ⠀
• Это идеальное решение на время карантина, так как тренировки адаптированы под домашние условия и дают заряд положительными эмоциями. ⠀
• Делаем фитнес доступным каждому ⠀
• Пишите нам в WhatsApp (https://wa.me/79279546053), чтобы узнать подробности.

Дополнительные месяцы заморозки

LEO FIT заботится о вас? В связи с ситуацией в мире мы добавили на все популярные карты дополнительные месяцы заморозки. ⚡Карты на 3, 9 и 12 месяцев + 3 месяца заморозки к каждой. Это возможность: - встретить лето в идеальной форме, - не потерять занятия во время отсутствия в городе, - не возиться с оформлением карты после отпуска, - брать перерывы для решения личных вопросов и не переживать о пропусках тренировок. Выгода с заботой о вашем комфорте✨

Women’s day party!

Весна вовсю вступает в свои права: солнце греет теплыми лучами, птицы наперебой поют песни, душа так хочет легкости и радости. Танцы — отличная возможность дать душе все, что она требует Приглашаем на Women’s day party!  6 марта мы устроим танцевальную вечеринку, на которой каждая сможет насладиться интересным ей направлением. В программе: Zumba Afro dance Aerobic Начало в 19:00. Зарядись весенней бодростью с LEO FIT

Студия CYCLE МФР

Представляем модернизированную Студию - CYCLE МФР.

CYCLE МФР – групповая интенсивная кардиотренировка на велотренажере, помогающая сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус.

Для лучшего результата мы добавили разминку в начале и элементы МФР в конце занятия.

МФР (миофасциальное расслабление) — упражнения, которые расслабляют и растягивают

мышцы, не перегружая их.

Сочетание тренировок сердечно-сосудистой системы, мышечной силы, выносливости и методик МФР позволяет ускорить процесс сжигания жиров, нормализовать кровообращение и укрепить общее состояние организма.

Студия STRIP PLASTIC

В нашем клубе горячая новинка — Студия STRIP PLASTIC.

Танцевальная студия с элементами хореографии и растяжки. Strip-хореография развивает гибкость тела и способствует детальной проработке мышц.

Особое внимание уделяется эмоциональной составляющей танца. В процессе занятия разучивается не просто танцевальная связка, а готовый номер с актерской подачей.

Благодаря стрип-пластике каждая может почувствовать себя одновременно слабой и сильной, страстной и застенчивой, загадочной и откровенной женщиной.

Студия AntiGravity

Специально для тех, кто хочет попробовать что-то необычное и интересное мы открыли новую студию.

АНТИГРАВИТИ - это комплексная тренировочная программа на воздушных полотнах, которая включает в себя элементы йоги, пилатеса, стретчинга и акробатики.

Система, состоящая из определенной последовательности уникальных упражнений, позволяет растягивать и укреплять мускулатуру одновременно, способствует декомпрессии позвоночника и выравнивает все тело.

Вы научитесь управлять своим телом в воздухе, сможете развить гибкость и почувствовать на себе силу гравитации.

Масленичная фитнес неделя

По-настоящему Широкая масленица! В честь праздничной недели мы устраиваем не только гуляния на крыше, но и беспроигрышную лотерею. С 25 февраля по 1 марта раздаем ценные призы и скидки до 50% на услуги клуба Условия простые: возьми с собой удачу, приходи в отдел продаж в любое время с 9.00 до 21.00, вытягивай лотерейный билет из лототрона, и вуаля! Приз в твоих руках. Без подарка не останется никто

Фитнес-масленица

Масленица с пользой для здоровья!  LEO FIT приглашает на фитнес-масленицу. 27 февраля мы устроим настоящие широкие гуляния на крыше клуба! Вас ждет: развлекательная программа, розыгрыш ценных подарков, вкуснейшие блины с пылу с жару, согревающий чай, и, конечно, праздничное сжигание... калорий Встречай весну правильно!  27 февраля с 17.30 до 19.00 Вход бесплатный. Для гостей клуба по предварительной регистрации.

КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА

Теперь ты в армии! Да-да. Ведь все мы — армия любителей спорта и здорового тела. А все члены нашего клуба, настоящие солдаты, стойко выдерживающие все нагрузки. Специально для вас ко Дню защитника Отечества мы подготовили Курс молодого бойца. Что это такое? Это соревнования состоящие из комплекса упражнений на выносливость, силу, скорость — своеобразный кроссфит. Вы сможете не только хорошенько потренироваться, но и зарядиться духом состязаний, бодрым настроением, почувствовать себя настоящим бойцом, и самое главное — получить ценные призы. Победителей соревнований мы одарим щедрыми подарками — памятными призами и продлением карт до 45 дней. Категории участников: - мужчины до 35 лет, - мужчины старше 35 лет, - женщины. Ждем наших солдат 21 февраля в 18.00. Приходи и покажи всем, на что ты способен.

"ТЫ В ТАНЦАХ" с LEO FIT!

Мы объявляем набор на детскую танцевальную вечеринку в стиле Hip-Hop, чтобы зажечь танцпол вместе с вами

24 января в 19-00 мы начнём погружение в яркую атмосферу искусства танца и веселья!

Итак, каков план?

19:00 - 19:10 - мы собираемся и общаемся с вами, подогревая интерес к предстоящему празднику хип-хоп танца

19:10-19:25 - Куда же без разминки? Подготовим и разогреваемся, устраиваем флешмоб!

19:25-19:40 - Приглашённые профессионалы покажут нам настоящий танцевальный батл!

19:40-19-50 – Настало время для танцевального конкурса "А ну-ка повтори", с которым нам поможет нашумевший JustDance с проекцией на стену

И под конец нас ждёт дискотека и фотосессия, которая запечатлит счастливые лица детей и их родителей!

А что нужно сделать, чтобы попасть в танцы?

1) Сделай репост этой записи https://vk.com/ufa_fitness_zencovo?w=wall-164890459_9699 2) Напиши свой телефон в личные сообщения нашей группы https://vk.me/ufa_fitness_zencovo с пометкой "Танцы"!

Возраст участия детей - 5+ (Прямо как их будущие оценки в школе)

Всех ждём!

10 месяцев базовой карты +2 месяца заморозки - в подарок!

Часто бывает так, что позаниматься с приобретённой картой нет ну никакой возможности, а дни всё тают и тают... LEO FIT решил порадовать тех, кто ограничен временем и боится потерять драгоценные месяцы фитнеса! Поэтому приобретая Базовую карту на 10 месяцев вы получаете так же 2 месяца заморозки абсолютно бесплатно. Напомню, что в Базовую карту включено ВСЁ - никакие ограничения не должны помешать вам заниматься спортом!

Подготовься к лету с LEO FIT!

Лето, как неудивительно, каждый год приходит чётко по расписанию, но всегда находятся неготовые к нему люди. Давайте это исправлять! Приобретайте карту LEO FIT на 9 месяцев, чтобы не попасть в этот двухнедельный период перед летом, когда в отчаянии пытаешься привести себя в форму. Дело это небыстрое, так что подготовься заранее А и кстати, к этой карте так же дополнительно идёт 3 месяца заморозки, чтобы она не пылилась где-то в дальнем ящике, пока у вас нет возможности сходить в фитнес-клуб.

Начинаем наш марафон Открытых дверей в LEO FIT!

С 5 по 10 января ( то есть начиная с сегодня) мы принимаем всех желающих получить бесплатное пробное занятие, в ходе которого вам презентуют наш клуб и вы сможете посетить любое занятие, любой зал, включая бассейн (при наличии справки)! Для этого нужно всего лишь (обязательно) записаться заранее и прийти к нам Телефон для записи - 2629119. Отдел продаж ведёт свою работу до 22-00! Так же вы можете обратиться к нам в WhatsApp!  https://wa.me/79279546053

LEO FIT ДАРИТ ДЕНЬГИ!

Ну что, проверим удачу под занавес уходящего 2019 года? Приобретая карту с 27.12.19 до 31.12.19 вы автоматически становитесь участниками розыгрыша на 10 000, 20 000 и 30 000 рублей!  А с покупкой карты вам поможет хорошо известный лототрон, в котором вы найдёте скидки на абонементы и подарки от нас и наших спонсоров Итоги розыгрыша мы подведём 31.12.19 в 16-00 в прямом эфире Instagram! Неплохой будет подарок на новый год, не правда ли? Так чего же вы ждёте? Вперёд - к призам, деньгам и абонементу! А нашими партнёрами выступают: Студия красоты @sv.etlana9606 Косметолог @verakorzh_beauty Фотографы @foto_regina и @photo_ufa_misharina Ресторан Гости Рестораны-На-Каждый-День Магазин спортивных напитков @bodypit_ufa_centr

День открытых дверей в LEO FIT!

Каждый из вас получает бесплатное пробное занятие, в ходе которого вам презентуют наш клуб и вы сможете посетить любое занятие, любой зал, включая бассейн (при наличии справки)! Для этого нужно всего лишь записаться заранее и прийти к нам Телефон для записи - 88005503950. И ещё одна немаловажная новость - сегодня отдел продаж ведёт свою работу до 23-00!

ИЗМЕНЕНИЯ В ГРАФИКЕ РАБОТЫ КЛУБА

С 1 января LEO FIT открывает свои двери в 06-00 и закрывает их в полночь  LEO FIT в первую очередь заботится о вашем здоровом сне, поэтому оставьте пару драгоценных часов для того, чтобы выспаться и с новыми силами прийти на тренировку!

Jingle bells, jingle bells, jingle all the way❄

Приглашаем вас на новогоднюю вечеринку в LEO FIT! Яркая программа не оставит ни вас, ни ваших спутников или детей безучастными или скучающими, это мы вам гарантируем Для взрослых у нас предусмотрена настоящая новогодняя вечеринка на крыше LEO FIT, и не бойтесь замерзнуть - вас согреет зажигательная музыка диджея, горячий глинтвейн и красочный фейерверк! Для детей же мы покажем кукольный театр, проведём мастер-класс по изготовлению крио-мороженого, установим фотозону и зажжём на детской дискотеке Детский билет обойдётся в 250 рублей. Для взрослых членов клуба вход - свободный, для гостей - 400 рублей Не упусти шанс отметить наступающий Новый 2020 год вместе с LEO FIT, приходи и наслаждайся массой впечатлений 24 декабря - 17-00. Всех ждём, всех с наступающим!

Знания - сила! Знания, приобретённые в фитнес-клубе - силища!??????

Все вы знаете, что такое "продлёнка" в школе. Мы же решили модернизировать эту услугу и подогнать под реалии фитнес-клуба Специально для вас и ваших детей в LEO FIT начинает свою работу Фитнес-продлёнка! Это группа продлённого дня на базе нашего клуба для детей от 6 до 14 лет, воспользоваться которой могут как клиенты нашего клуба, так и гости! Основной локацией пребывания фитнес-продлёнки является Детский центр. Итак, немного о начинке этой услуги: - Время пребывания с 12-00 до 18-00 в будние дни - 2х разовое питание - Подготовка домашнего задания - Занятия фитнес-формата - Творческие мастер-классы - Занятия в бассейне На срок действия услуги заключается договор. Для членов клуба оплачивается просто как услуга, для гостей – оформляется карта. Учёбу и спорт нельзя совмещать? Вот вам прямое доказательство обратного

Почувствуй силу тёмной стороны вместе с чёрной пятницей!?

LEO FIT совместно с дедушкой Вейдером наносит ответный удар по ценам, поэтому теперь цена на годовую карту с бассейном начинается с 11.900! Однако долго пользоваться услугами этого персонажа мы не можем, поэтому уже ранним утром 2 декабря мсье Вейдер сядет на свой Яндекс.Космолёт и покинет нашу систему, прихватив с собой все скидки.  Акция длится до 1 декабря включительно, не упусти свой шанс!

7 дней ярких скидок вместо 1-ой чёрной пятницы в LEO FIT!?

ОЧЕНЬ много вопросов было про чёрную пятницу и соответствующие ей скидки, и каждому мы отвечали, что готовили нечто куда интереснее. Настало время приоткрыть завесу тайны и рассказать вам, что же мы так тщательно готовили! Период с 18 по 24 ноября объявляется неделей ярких скидок, в ходе которой в нашем клубе вы можете поучаствовать в беспроигрышной лотерее - то есть вы обязательно вытянете скидку на ЛЮБУЮ карту LEO FIT. Скидки разнятся от 20% до 50% Итак, каков механизм? Ежедневно в течение недели вы сможете "покрутить барабан", то есть, наш лототрон в отделе продаж. Скидка оформляется только один раз, на одну карту, на одного участника и ТОЛЬКО на сутки! Поучаствовать может любой желающий, отдел продаж начинает работу с 9-00 утра и заканчивает в 21-00 вечера. У вас только один шанс, поторопитесь, вдруг вашу скидку заберёт кто-то другой! Вытяни свой счастливый билет на фитнес!

ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ

Помните, как забавно вы в детстве в первый раз осваивали водную стихию, барахтаясь в воде под присмотром взрослых? Сначала было страшно, непонятно и непривычно, но вскоре вас уже было не вытащить из воды, пока губы не примут синий оттенок Мы в LEO FIT хотим, чтобы у ваших малышей была возможность привыкнуть к воде и научиться плавать уже в самом юном возрасте! Поэтому спешу рассказать о грудничковом плавании в новой детской чаше, которая будет расположена в одном помещении с нашим бассейном. Что же это такое? Это 30-минутное занятие с индивидуальным тренером по аквагимнастике с детьми от 0 до 3-х лет, ОБЯЗАТЕЛЬНО под наблюдением мамы или папы. Но вы и сами можете поучаствовать в занятии вашего ребёнка, если он не любит чужие руки Конечно, только при наличии справки в бассейн! Пробное занятие - бесплатно, а для всех клиентов клуба на данный абонемент действует скидка в размере 15%! Записаться вы можете по номеру телефона - 287-12-25. Познакомьте своё чадо с водным миром уже сейчас!

Новая программа для детей

Встречайте: студия детской аквааэробики теперь в расписании! Высокоинтенсивная тренировка в бассейне для детей от 8 до 14 лет. Занятия подойдут для детей с любым уровнем подготовки. Детская аквааэробика уже включена в Детский абонемент 

Начинают работу сразу две новые студии

• Functional training studio • Booty-burn class ⠀ Занятия ведёт сертифицированный тренер Александра Штоль. ⠀ Эти тренировки подходят для улучшения физической формы людям: ⠀ любого уровня физической подготовки любого возраста с любыми физиологическими особенностями Functional training studio Вместе с вами: - сделаем качество вашего тела лучше с помощью использования в процессе тренировки различных видов оборудования - разовьем выносливость, силу, быстроту, хорошую координацию и гибкость ⠀ Занятия построены таким образом, что постепенно включаются в проработку все группы мышщ ⠀ Из-за того, что все движения выполняются по свободной траектории, исключается лишняя нагрузка на позвоночник и суставы. ⠀ Booty-burn class С помощью использования различных техник прокачаем ваши ягодицы до неузнаваемости. ⠀ - создадим красивую форму бёдер - проработаем заднюю поверхность бедра - увеличим объем мышц - сожжём лишние сантиметры ⠀ Всем зажигательного дня

ВКУСНОЕ УТРО

Специалисты рекомендуют употреблять на завтрак 25-40% от суточной нормы калорийности. Но что делать, если привычная овсянка приелась, а вдохновения придумывать что-то новое нет? Фитнес-клуб «LEO FIT» решил эту проблему за вас! В составленной подборке вы точно найдете что-то вкусненькое для себя и будете полны энергии для новых начинаний. ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА На ночь в стеклянной банке с крышкой замочите овсяные хлопья в кефире или йогурте + добавьте немного молока. Не забудьте встряхнуть банку и положить в неё любимые орешки, льняные семечки и фрукты ⠀ ТОСТ С АВОКАДО И ЯЙЦОМ ПАШОТ ⠀ Цельнозерновой хлеб + нежные ломтики авокадо + яйцо пашот + сверху сбрызнуть оливковым маслом = сбалансированный и вкусный завтрак  Вы можете экспериментировать с начинками для такого бутерброда: куриная грудка, овощи, отварная говядина, сыр - все это станет отличным дополнением! ⠀ МОРКОВНЫЕ КОТЛЕТЫ ⠀ Потушите натертую морковку (250 г) с половиной стакана воды, как вода почти выкипит - добавьте 1 ложку манной крупы или геркулеса и тушите пока манка не развариться. Остудите, сформируйте котлетки и наслаждайтесь. Вы можете сделать блюдо сладким, добавив немного любимых фруктов во время подачи или солёным, добавив сыра! В любом случае котлеты хорошо дополнит сметанка. ⠀ КАША ИЗ КИНОА ⠀ Специалисты НАСА включили это блюдо в рацион космонавтов! Они утверждают, что в растительном мире у киноа нет аналогов по содержанию питательных веществ. Варите киноа в холодной воде на среднем огне, помешивая. После закипания еще 15 минут, до полного впитывания киноа воды. Перемешайте и дайте постоять при комнатной температуре. Добавьте любимые фрукты или овощи ⠀ СМУЗИ ИЗ АВОКАДО ⠀ Наш герой, авокадо, прекрасно подойдет и для утреннего питательного смузи. Берем 1/2 авокадо, 1/2 йогурта без добавок, 1/2 стакана молока, 1 банан, шепотку ванили и по вкусу шпинат. Все взбиваем в блендере.

Открытые тренировки по кикбоксингу (Тайскому боксу)

В LEO FIT проходят тренировки по самому молодому виду единоборств в мире ⠀ Прежде чем узнать по какому, ответьте честно: ⠀ - Вы хотите стать гибким - Приобрести уверенность в себе - Получить порцию адреналина - Поставить удар - Завести новых друзей - Приобрести навыки рукопашного боя - Скинуть лишний вес ⠀ Или может быть вы не можете оторваться от фильмов с Чаком Норрисом и Брюсом Ли ⠀ Если вы ответили хотя бы на один из пунктов положительно, то предлагаем посетить ⠀ Открытые тренировки по кикбоксингу (Тайскому боксу) ⠀ Их для вас проведёт Мастер спорта по кикбоксингу, Чемпион Таджикистана по Ушу сандай, тренер Сафоев Хумайни ⠀ Ждём вас каждый вторник и четверг в 20:00 в зале единоборств

Открытие новой супер-локации!

На следующей неделе, 24 июля, в LEO FIT событие, которого многие так долго ЖДАЛИ! Открытие новой супер-локации! Уже догадались? Мы открываем занятия на крыше и приглашаем всех на вечеринку! В программе: показательные тренировки и фотограф диджей и фитнес-бар конкурсы и, конечно, призы! Вы можете выиграть: - год фитнеса - месяц фитнеса - неделю фитнеса Количество мест ограничено, успейте купить билеты! Стоимость билета 500₽ или 300₽, если сделаете репост этой записи Подробнее по телефону 8-800-550-39-50

Сыграем в рулетку? Все по-настоящему, вас ждут крутые призы!

Сыграем в рулетку? Все по-настоящему, вас ждут крутые призы ⠀ Чтобы крутануть рулетку, просто напишите в комментариях под этим постом «Крутить». В ответ получите комбинацию из 3 картинок, как в рулетке. Все три картинки должны совпасть. Выигрыш зависит от сочетания картинок. У вас есть 3 попытки ⠀ Что можно выиграть? ⠀ Неделю фитнеса, фитнес на один день, занятие в школах шпагата и плавания, заморозку карты. Все призы распределены случайным образом и выдаются автоматически. На то она и рулетка Чтобы получить выигранный приз, нужно написать в сообщения сообщества слово "Приз" ⠀ Играем?

День рождения вашего ребенка в ЛЕО ФИТ

День рождения вашего ребенка в Лео Фит Что ценного вы можете преподнести в этот день своему маленькому чуду? Веселье, радость, счастье и немножечко активных игр. А может даже детская дискотека? К вашему выбору, друзья, детские праздники в Leo Fit - бассейн, дискотека, аниматор, фуршетная зона, командные игры. Или полностью индивидуально составленный план специально под вас и вашего ребенка

Год леофитнеса

с бассейном

Запись на персональные и групповые тренировки удобное расписание занятий. Описание занятий и направлений. Информация о тренерах.

Кинезиотерапия

в Leo fit

Движение — жизнь!❤ А кинезиотерапия — уникальное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата человека, основанное на специальных физических упражнениях. Методика нацелена на восстановление функций организма за счет внутренних резервов человека, заложенных природой. Основоположник кинезиотерапии — Сергей Бубновский. В результате автомобильной аварии в возрасте 22 лет он получил тяжелейшие травмы, перенес три операции. Диагноз врачей- инвалидность, сильные боли и костыли до конца жизни. Но Бубновский не сдался. Он разработал уникальную методику работы с мышцами, протестировал ее на себе и добился впечатляющих результатов — вернулся к полноценной жизни здорового человека.